Mali trikovi: Ovih 7 koraka vode do savršene erekcije!
Brzina života i nebriga o zdravlju glavni su krivci što mnogi muškarci imaju problema sa potencijom, ali i plodnošću.
6) Vježbajte, s mjerom
Aktivan život poboljšava opšte zdravlje, a samim tim i zdravlje reproduktivih ograna. Zato se bavite nekim sportom ili vježbajte bar tri puta nedjeljno po pola sata. Nemojte da idete ni u drugu krajnost i da pretjerujete sa vježbanjem, jer previše intenzivno vježbanje stvara hormone koji mogu negativno da utječu na plodnost muškarca.