Ove vježbe smo radili kao djeca: Nećete vjerovati šta ova vježba, za samo dvije minute može učiniti sa vašim tijelom

Zdrav život
Ove vježbe smo radili kao djeca: Nećete vjerovati šta ova vježba, za samo dvije minute može učiniti sa vašim tijelom
Evo 3 razloga da dodate most na svoju trening listu vježbi

Smanjuje bol u koljenu
Ako je artritis zajedničko stanje u porodici, preporučljivo je da se uradi most jer će vježba pomoći smanjiti rizik od njega. Bol će nestati za nekoliko sedmica.

Ne propustite