7 načina kako da njegujete svoju kožu ako ste prešli tridesetu
Imate preko 30 godina i čini vam se da je konačno sve na svom mjestu.
Nema više tinejdžerskih problema, možda imate ozbiljnu vezu ili brak i djecu i zaposlena ste žena.
2. Vitamin C
Da biste podstakli proizvodnju kolagena proivodi i kreme koji ga sadrže ne mogu vam pomoći koliko može L-askorbinska kiselina, odnosno, najčistiji oblik vitamina C.
Unošenje vitamina C kroz ishranu svakako može biti od velike koristi, kao i serumi koji sadrže ovaj vitamin.