Saznajte koja jutarnja aktivnost pomaže da budete produktivniji

Ukoliko odlazite na posao neraspoloženi, umorni i dekoncentrisani imamo sjajno rješenje za vas!

Potrebno je da upražnjavate samo jednu aktivnost, koju možda već obožavate i vaš problem će biti riješen.

Saznajte u nastavku o čemu se radi.

Aktivnost koja angažuje čitav mozak jeste pjevanje!

Ukoliko izaberete omiljenu pjesmu efekti su još bolji.

Pjevati možete dok se spremate za posao ili na putu do posla.

Sigurni smo da već imate spreman repertoar u glavi.

Pjevanje vam može donijeti mnogo toga pozitivnog.

Osim što pjevanje intezivno pumpa kiseonik u moždane ćelije, angažovanjem lijeve i desne strane mozga intezivno radite na poboljšavanju memorije.

Pjevanje u automobilu, kod kuće ili pod tušem oslobađa hormon sreće, endorfin, kao i osktocin, to jest, hormon koji oslobađa od stresa.

Jasno vam je, ne kaže se tek tako "Ko pjeva, zlo ne misli!".

Dok pjevate i nakon pjevanja osjećate se rasterećenije i srećnije.

Samim tim, biće te orni za posao i sve će vam ići lakše od ruke.

Dakle, ukoliko želite da vam mozak brže i bilj radi pjevajte, barem nekoliko puta nedeljno, a najbolje svakog dana.

Pjevušite dok se šetate ili glasno pjevajte kada ste sami.

Apsolutno nije važno da li pjevate kao slavuj ili ne.

Ne obraćajte na pažnju da li vas neko može čuti.

Radite na sebi i svom raspoloženju jer muzika je lijek za sve!