Ovo nikako nemojte da radite u javnom WC-u

Sljedeći put kada budete bili u baru ili na aerodromu, a imate potrebu da odete u toalet, imajte na umu da čučanje iznad wc šolje i nije tako dobra ideja. Ukoliko spadate u one osobe koje kada vrše nuždu u javnim toaletima, čučnu iznad wc šolje, treba da znate da to nije idealan položaj za olakšavanje.

Prema navodima urologa Matthewa Karlovskog, kada napravite čučanj iznad wc šolje, mišići se grče. Oni nisu opušteni već primorani da na silu izbace urin iz tijela. To vremenom može dovesti do oslabljenja bešike. To možete izbjeći tako što ćete na dasku wc šolje poredati slojeve toalet papira i lijepo sjesti.

Tako će vam mišići biti opušteni i lakše ćete obaviti nuždu.