Sedam načina da brzo riješite naduti stomak prije nego obučete kupaći kostim
Rješenje za izbjegavanje nadutosti krije se u nekoliko ekspresnih rješenja koja će poput iglice probiti 'balon' i izravnati trbuh
2. Smanjene porcije povrća
Poznato je kako slana hrana i gazirana pića uzrokuju nadutost, no i među zdravim namirnicama kriju se uzročnici napuhnutog trbuha. Brokula, cvjetača i kelj zbog obilja vlakna napuhuju, što naravno ne znači da ih se u cijelosti treba odreći nego samo smanjiti porciju na tanjuru.