Pet namirnica koje ne smijete jesti ako želite fit i ravan trbuh
Želite li ravan trbuh, a pogotovo vidljive mišiće i popularni "six pack" važno je i šta jedete.
4. Slatke kreme
Dodaju ekstra kalorije u malim dozama, a sadrže trans masti koje su vrlo štetne. Izbjegavajte šlag, kreme na bazi vrhnja, dodatne kreme na muffinima i sl. One su dokazano krivac za nakupljanje masti na trbuhu.