Naučnici otkrivaju zašto je toliko teško prestati pušiti

Svako ko je pokušao da prestane da puši zna koliko je to teško, a otkriveno je i zbog čega. Kada prestanete s tom navikom, možda ćete imati problem da uživate u stvarima u kojima ste inače uživali.

Riječ je o stanju koje se zove anhedonija. Naime, u prvoj sedmici apstinencije, pušači su rekli da nisu imali osjećaj zadovoljstva koji su inače imali. Vjerovatno zbog toga jer su iznenada ostali bez nikotina, hemikalije koja pojačava zadovoljstvo, objavljeno je u istraživanju naučnika sa Univerziteta u Viskonsinu.

Ovo znači da nije toliko teško ostaviti cigarete zbog negativnih efekata apstinencije, već zbog toga što je osjećaj zadovoljstva vezan za konzumiranje cigareta.

"Nikotin u osnovi stimuliše centre za užitak u mozgu. Dakle, ako ste uzimali nikotin tokom nekih aktivnosti koje su vam pričinjavale zadovoljstvo, onda je zbog hemijskog efekta, taj osjećaj zadovoljstva mogao biti samo još veći.", pojasnila je autorka studije Džesika Kuk.

Upravo je to onaj momenat koji dodatno otežava odvikavanje od cigareta. Oni koji su tokom prve sedmice apstiniranja imali najmanji osećaj zadovoljstva, prvi su počeli ponovo da puše, pokazaju istraživanja.

Ali, dobra vijest je da je anhedonija od prestanka pušenja samo privremena, odnosno traje oko sedam dana. Stoga, kaže dr. Kuk, nikotinske zamjene u tom periodu, poput žvakaće gume, nisu loša ideja i mogu da pomognu.