Kakav je beauty režim Jennifer Aniston?

Jennifer Aniston u intervjuu za Goop, lifestyle portal Gwyneth Paltrow, otvoreno je pričala o svojim svakodnevnim navikama zahvaljujući kojima već godinama izgleda odlično (i isto!).

Slavna 46-godišnjakinja tako tvrdi da su vježbanje i zdrava prehrana već dugo vrijeme sastavni dio njezine dnevne rutine. Aniston ne propušta dan u teretani, a voli i različite vrste rekreacije pa ponekad vježba yogu, ponekad samo diže utege, ponekad trči – štogod joj taj dan najbolje odgovara.

Glumica tvrdi kako si uvijek dopusti uživanje u hrani, posebno za vrijeme blagdana, ali uvijek nastoji biti umjerena kako poslije ne bi morala vježbati dvostruko više.

Svoj svježi izgled, kako tvrdi, duguje pijenju vode, ali i kvalitetnom beauty sleepu. Nastoji se kloniti sunca, ali naglašava kako je još jedan faktor ključan u dobrom izgledu: sreća.

Jennifer je još spomenula i kako je jako važno znati se udaljiti od svakodnevnog stresa, a njoj pri tome najbolje pomaže odlazak u spa, dobra masaža i tretmani lica za koje priznaje da ih je sve probala.

(elle.hr)