Istine i mitovi o celulitu: Kako nastaje i kako se riješiti?
Gotovo 90 posto ljudi na svijetu ima problem sa celulitom, pokazuju najnovija istraživanja. Iako je čest slučaj, o njemu ili malo znamo ili vjerujemo u pogrešne stvari. Ovo su najčešći mitovi i istine o celulitu
5. Kardio trening je najbolji način da smanjite celulit
Iako je trčanje odličan način da izgubite kilograme, neće vam pomoći kod celulita. Najbolji način da smanjite celulit su vježbe snage i istezanja.