5 najboljih i najgorih pića za vaše zube

Pet napitaka koji su korisni za vaše zube

1. Mlijeko

Kalcijum i vitamin D pomažu da zubi budu jaki i da bi stvorio zaštitni sloj oko njih. 

2. Zeleni čaj

Kako ima puno antikosidanasa ovaj čaj slobodno pijte i unesite kofein bez bojazni da ćete imati tamne mrlje na zubima.

3. Mineralna voda

Visok sadržaj minerala i kalcijum fosfata pomažu da se zubna gleđ odmori. 

4. Voda iz slavine

Voda je definitivno napitak koji možete piti bez bojazni za zube, a osim toga sadrži fluorid koji pomaže u borbi protiv karijesa. 

5. Vodka soda

Ovo piće uklanja bakterije koje stvaraju loš zadah.