Chia sjmeneke - skriveni izvor zdravlja
One su neprevaziđen proizvod u cilju smanjenja težine, moćan su izvor kalcijuma, omega-3 masnih kiselina i antioksidanata.
Omega-3 masne kiseline
Chia sjemenke obiluju masnim kiselinama, isto tako kao i crvena riba. Podsjetit ćemo se svojstava ovih kiselina: one snižavaju nivo holesterola, poboljšavaju rad srca, pomažu da se izborite sa depresijom i poremećajima raspoloženja. Masne kiseline doprinose radu našeg mozga i odlično se odražavaju na našoj koži.