3 navike koje nam upropaštavaju zdravlje
Loše navike
2. Preskakanje obroka
Tijekom radnog vremena ne stignemo uraditi sve što je korisno za naš organizam. Prošetati nekoliko minuta na svakih 45 minuta, piti dosta vode, otići na pauzu i najvažnije doručkovati. Doručak najčešće preskačemo jer uz sve druge rituale ne stignemo pripremiti doručak.