Pet uvjerenja zbog kojih imamo viška kilograma

Neupitno je to da nas naša ograničavajuća vjerovanja sprečavaju da imamo idealnu težinu.

Razmišljala sam neki dan o tome kako se svatko od nas rađa kao prazan papir, bez uvjenja, nametnutih stavova i ikakvih ograničenja i onda polako kroz odrastanje prvo nam društvo nameće stavove i uvjerenja, a kako vrijeme prolazi radimo to sami. Tako da su svi naši strahovi, nade, snovi pod utjecajem ljudi kojima smo okruženi i pod utjecajem naših iskustava iz prošlosti.

Najčešća uvjerenja koja nas sprečavaju da imamo idealnu težinu su: