Ovih 10 stvari radimo svakodnevno, a nismo ni svjesni da tako teško oštećujemo zube
Svi želimo imati svjetlucav bijeli osmijeh ali često nesvjesno uništavamo svoje zube kroz svakodnevne navike.
4. Vruća voda i limun, kafa i čaj
Ta pića ne samo da boje zube nego ih i uništavaju. Kofein, osobito kafa, isušuje usta, što nas čini više osjetljivim na karijes. Mnogi ne znaju da čaj čak više od kafe mijenja boju zuba.
To je zato što tanin iz čaja mnogo snažnije boja zube nego kofein. Bojenje od kafe je površno, izaziva samo tanki sloj bakterija koji obuhvaća zube i desni i ne prodre kroz samu caklinu. Mnoge žene piju limun i toplu vodu što također nije dobro, jer to uzrokuje eroziju zubi.