Od sada ćete spavati kao beba: Najstariji ljekar u regionu otkrio tajnu spavanja
Ona već mjesecima nije mogla da spava mirno tokom noći a onda je odlučila da ode kod najstarijeg ljekara u regionu koji joj je otkriju tajnu spavanja!
7. Temperatura
U spavaćoj sobi treba da je oko 18 stepeni. Spavanje u hladnijoj sobi je bolje nego u pretoploj. Međutim, ako je u sobi previše hladno, dobićete suprotan efekat Pokušajte da nosite čarape dok spavate.