Od sada ćete spavati kao beba: Najstariji ljekar u regionu otkrio tajnu spavanja
Ona već mjesecima nije mogla da spava mirno tokom noći a onda je odlučila da ode kod najstarijeg ljekara u regionu koji joj je otkriju tajnu spavanja!
9. Šetnja
Ukoliko patite od nesanice, preporučuje se šetnja od minimum 30 minuta dnevno. Ukoliko ne možete zaspati, pokušajte da prošetate i razbistrite misli.