Kada žene napune 50 godina: Evo koji ih sve problemi čekaju!

Redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana mogu da smanje rizik za većinu ovih stanja ili bolesti, a najvažnije je da se javite ljekaru ukoliko primjetite bilo kakve promjene.

Kako starimo, razni procesi u našem tijelu više ne rade savršeno i javljaju se razni bolovi i problemi na koje nismo navikli, pogotovo nakon što napunimo 50 godina.

"To posebno dolazi do izražaja kod žena koje u tom periodu prolaze kroz menopauzu", objašnjava za časopis Prevention doktorka Ešli Simons, kardiolog iz Kanzasa.

Dobra vijest je da redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana mogu da smanje rizik za većinu tih stanja ili bolesti, a najvažnije je da se javite ljekaru ukoliko primjetite bilo kakve promjene.

Pogledajte na sljedećoj stranici: