Mnogi ljudi su zavisni od brze i pržene hrane i ova navika je glavni uzrok njihove prekomjerne težine i gojaznosti.
Mršavljenje je umna igra
Vjerovatno ste umorni od teških i napornih vježbi i dijeta, a vidite da ništa od toga ne daje rezultate. U tom slučaju, trebate prvo da raskrstite u svom umu.