Više vježbe, kvalitetnija sperma

Muškarci koji se redovno bave tjelesnim vježbama imaju brže spermatozoide, u poređenju sa svojim vršnjacima koji prakticiraju sjedilački način života, kažu španski stručnjaci.

Tvrde kako vježbanje osigurava zdrav nivo hormona koji stvara bolju okolinu u testisima za nastanak sperme. Ovo otkriće je vrlo bitno, s obzirom na sve veću pojavu opadanja kvaliteta spermatozoida koja je primjećena u posljednjih 50 godina. Odgovornim se smatraju alkohol, cigarete i gojaznost, koja je ozbiljan zdravstveni problem.

Španski stručnjaci su uporedili nivo hormona i kvalitet sperme muškaraca koji su vodili tjelesno aktivan život i onih koji su preferirali izležavanje ispred televizora. Ocijenili su faktore poput broja spermatozoida ili njihove pokretljivosti i analizirali hormone kao što su testosteron, kortizol i hormon koji stimulira folikule. Naravno, muškarci koji su se bavili sportom imali su bolje rezultate.