Nokti otkrivaju u kakvom je stanju Vaš organizam

Kada se uklone slojevi boje i prljavštine, nokti mogu mnogo toga otkriti o našem zdravstvenom stanju.

Nedostaju bijeli polumjeseci na korijenu nokta 
To može ukazivati na nedostatak vitamina A, probleme s bubrezima i nedostatak proteina. Treba imati na umu da neki ljudi nikad nisu imali ove polumjesece, pa razloga za zabrinutost imaju samo oni koji su ih nekad imali. 

Nokti koji se lako lome, izbrazdani su ili se listaju 
Mogući uzroci su nedostatak vitamina A i D, loša cirkulacija, problemi sa štitnjačom, nedostatak hlorovodične kiseline (sastavni dio želučane kiseline), nedostatak željeza, nedostatak kalcija ili proteina. 

Bijele mrlje 
Nedostatak cinka, problemi sa štitnjačom ili nedostatak hlorovodične kiseline. 

Hlorovodična kiselina važna je jer omogućava normalnu probavu s jedne strane, te održava kiselost želuca, što omogućuje ubijanje štetnih mikroorganizama. Imate li problema s probavom, mogli biste razgovarati s liječnikom kako bi vas uputio na jednostavan test. 

Bijele pruge 
Nedostatak cinka ili proteina, srčane bolesti, problemi s jetrom i bubrezima. 

Zakrivljeni nokti 
Nedostatak željeza ili cinka, problemi sa štitnjačom. 

Nokti koji se savijaju čim pređu vršak jagodica 
Srčani problemi, problemi sa jetrom, problemi s disajnim organima, nedostatak vitamina B12. Naime, krv koja stiže do nokta sadrži manje količine kisika. 

Tamni, udubljeni nokti 
Anemija, nedostatak vitamina B12. Nokat je udubljen toliko da čak može stati kap tekućine. 

Ravni nokti 
Nedostatak željeza ili proteina, vitamina B 12, psorijaza i dijabetes. 

Široki, četvrtasti nokti 
Hormonalna neravnoteža. 

Debeli nokti 
Loša cirkulacija, bolest štitnjače. 

Oštećeni nokti 
Nedostatak vitamina C i proteina. 

Slab rast noktiju 
Nedostatak cinka. 

Često oštećenje dijela kožice oko nokta koje se zna upaliti i zacrveniti
Nedostatak vitamina C. Ali, stanje je često posljedica loše navike grickanja noktiju ili suhoće ruku. Dobro je zbog toga često mazati prste. 

Bijeli nokti i ružičasti vrh 
Ciroza jetre. 

Preblijedi nokti 
Loš rad jetre, problemi s bubrezima, anemija, nedostatak minerala, previše bakra. 

Nokti bez boje 
Nedostatak vitamina B 12, problemi s jetrom ili bubrezima. 

Žuti nokti 
Nedostatak vitamina E, loša cirkulacija, začepljenje limfe, problemi s jetrom, disanjem, dijabetes, gljivična infekcija ili previše poliranja. 

Zeleni nokti 
Bakterijska infekcija. 

Plavi nokti 
Problemi sa srcem i plućima, reakcija na lijek, problemi s cirkulacijom, trovanje srebrom ili bakrom. 

Plavi polumjeseci
Reumatoidni artritis. 

Crne pruge 
Loš rad nadbubrežnih žlijezda, posljedica hemoterapije ili reakcija na zračenje. 

Smeđi nokti 
Zatajenje bubrega. 

Napola smeđi, napola bijeli nokti 
Zatajenje bubrega. 

Crna ili smeđa pruga koja ide od korijena prema vrhu nokta 
Melanom. 

Tamni vrh nokta 
Nedostatak vitamina B 12. 

(b92.net)