Maca - Pametna biljka koja ukroćuje hormone

Maca (Maka; Lepidium meyenii) je biljka porijeklom iz područja Anda, teritorija današnje Bolivije i Perua, a raste na visini između 2400 i 4400 metara. Prema legendi, Inke su davale svojim ratnicima prah korijena mace kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost.

Međutim, kada je bitka završila, uskratili su im macu zbog njezinog svojstva da snažno pojača libido. Njen korijen je stoljećima za domoroce izvor snage i plodnosti. Nakon konkvistade Španjolci su macu donijeli u svoju domovinu, upoznavši tako i Europu s ovom biljkom.

Jedno vrijeme intenzivno se koristila na španskom kraljevskom dvoru, da bi znanje o njoj tokom godina nestalo. Šezdesetih godina prošlog stotoljeća, Peruanski, Američki i Njemački istraživači ponovno su svijetu otkrili ovu biljku.

Danas je poznato da maca tajnu svojeg djelovanja krije u brojnim nja krije u brojnim aktivnim materijama poput masnih kiselina, alkaloida, tanina, sterola i glukozinolata, koji se posebno smatraju odgovornim za utjecaj na plodnost i libido.4

Naučnici macu svrstavaju među adaptogene – sredstva za bolju prilagodbu organizma. Kao adaptogen, maca povećava tjelesnu izdržljivost i otpornost prema stresu, tjeskobi, traumi i iscrpljenosti. Redovna upotreba mace pogoduje imunološkom sistemu i povećava otpornost na tjelesne i mentalne teškoće, a njena sposobnost prepoznavanja potreba svakog pojedinačnog organizma donijela joj je nadimak „pametna biljka“

Maca u sebi sadrži i četiri jedinstvena alkaloida – macaina 1, 2, 3, 4 – koji nisu pronađeni ni u jednoj drugoj biljci. Oni pomažu u iskorištavanju svih nutrijenata iz mace koji su tijelu potrebni.

Redovito unošenje praha korijena mace ženama donosi mnoge prednosti, jer to pomaže u stvaranju i održanju hormonalne ravnoteže. Alternativni liječnici preporučuju macu kod hormonalnih poremećaja i problema s neplodnošću.