5 prirodnih lijekova protiv visokog nivoa triglicerida

Optimalan nivo triglicireda je potreban za normalno funkcionisanje organizma, ali ako je nivo povišen, veći je rizik od mnogih problema kao što su kardiovaskularna oboljenja ili moždani udar.

Visok nivo triglicerida u krvi može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Ovo su prirodni načini popravljajna krvne slike:

1. Bijeli luk

Jedan od najefikasnijih lijekova za smanjenje nivoa triglicerida je bijeli luk. Jedite ga u svježem stanju, 2 do 3 čehna i to na prazan stomak.

2. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće je također efikasno za regulisanje nivoa triglicerida i holesterola. U čašu vode razmutite kašičicu jabukovog sirćeta, a možete dodati i malo meda. Preporučuje se da pijete dva puta na dan.

3. Sjeme korijandera

Jedan od tradicionalnih lijekova protiv povišenih triglicerida je sjeme korijandera. U šolju vode stavite 1 do 2 kašičice korijandera, prokuhajte, procijedite i na kraju ostavite da se ohladi. Pijte jednom ili dva puta dnevno.

4. Kajenski biber

Ova vrsta bibera je zaista prirodni lijek za snižavanje triglicerida, ali i holesterola. Šolji vruće vode dodajte 1/2 kašičice bibera i pijte dva puta dnevno.

5. Cimet

Cimet je zaista prava riznica ljekovitih sastojaka, stoga svoje obroke obogatite cimetom i iskoristite njegovu moć u regulisanju nivoa triglicerida.