Ovo je 8 načina kako da podignete samopouzdanje
Uspješni ljudi često odišu samopouzdanjem
2. Recite ne
Istraživanje sprovedeno na univerzitetu u Kaliforniji u San Francisku je pokazalo da ljudi kojima je teško reći ne, najčešće doživljavaju stres, iznemoglost, pa čak i depresiju a sve to narušava samopouzdanje.
Ljudi sigurni u sebe znaju kada je zdravo reći ne. Kada dođe vrijeme da se kaže ne, samouvjereni ljudi izbjegavaju izgovore poput: „Ne znam da li mogu to,“ ili „Nisam siguran.“
Oni kažu ne sa sigurnošću jer znaju da govoreći to novoj obavezi odaju počast već postojanim obavezama i omogućava im da ih uspješno ispune.