Adriana Lima otkrila tajne svog izgleda

Adriana Lima u svijetu modela sjedi na samom tronu, a zdrav izgled i ljepota ne padaju joj s neba – itetako se trudi ostati u top izdanju. Tajne svog izgleda dijeli i sa svojim fanovima na Instagramu, gdje objavljuje fotografije svojih obroka i sve što možemo zaključiti je: Adriana jede sve, ali u zdravim kombinacijama i malim količinama. I naravno, puno vježba

‘Sve počinje s onim što i koliko jedete’, rekla je najdugovječnija Victorijina anđelica Adriana Lima. ‘Osobno, najviše pazim na količinu hrane, to mi je doista svakodnevna misija. Drugo, trudim se što češće vježbati, iako mi je to jako teško ubaciti u svakodnevni raspored, uz naporan posao i dvoje djece’, često ističe ova ljepotica u medijima.

‘Moj se jelovnik sastoji od proteina, povrća i vrlo malo ugljikohidrata. Pijem i energetske napitke koji se sastoje od mješavine kokosove vode i čaja na bazi supervoća koji ju podsjeća na kokosovu vodu, koju sam česti pila u djetinjstvu dok sam živjela u Brazilu’, rekla je za ABCnews.

Lima je otkrila i kako izgledaju njezini obroci u danu: ujutro jede omlet ili zobene pahuljice, a poslijepodne i navečer jede meso i povrće s roštilja, rižu i mahunarke – no, sve u vrlo umjerenim količinama. Jedan od njezinih ručkova izgledao je ovako: rezanci, minijaturne rajčice, mladi luk, shitaake gljive i burger od crnog graha. 

‘Ponekad za doručak ispečem i palačinke i namažem ih čokoladom. ‘Da, i ja volim čokoladu, a osobito kokosovo tortu. Luda sam za kokosom’, priznala je lijepa Anđelica.

Otkrila je i da od tjelesnih aktivnosti za oblikovanje tijela najviše voli boks i preskakanje užeta.

U privatnom životu je Adriana Lima sredinom 2014. godine doživjela veliku prekretnicu. Tada se razvela od Marka Jarića, srpskog košarkaša s kojim je u braku provela pet godina tijekom kojih su im se rodile dvije kćeri.

(dnevnik.hr)