Stručnjaci tvrde: 25 jednostavnih navika koje čine da brak traje godinama - tajne sretnog braka

21. Namjerno se povezujte s partnerom

Namjerna povezanost znači da je sama povezanost jednako važna kao i informacije koje razmjenjujemo. U svakom trenutku radimo jednu od dvije stvari: udaljavamo partnera od sebe ili ga privlačimo sebi. Kada se namjerno povezujete, govorite: „Vidim te“, „Čujem te“, „Važan/važna si mi“ i „Stalo mi je do tebe“.

Evo kako to učiniti. Prvo, gledajte partnera dok razgovarate i odmah razjasnite nesporazume. Drugo, slušajte kada partner govori i budite radoznali kako bi znao da vam je stalo.

Treće, zapitajte se: „Želim li komunicirati i stvarati ljubav ili želim biti u pravu i dokazati da je druga osoba pogriješila?“ Želja da budemo u pravu može biti snažna, ali umjesto toga možemo izabrati ljubav. Kako? Otkrijte šta radite, a ne funkcioniše, i vježbajte navike koje želite kako biste imali više ljubavi u svom braku.

— Marilyn Sutherland, trenerica za odnose i komunikaciju