Pobjednik 'Života na vagi' izgubio je skoro 80 kg: Evo kako izgleda 3 godine nakon pobjede
Tri godine nakon pobjede, Mislav je i dalje u odličnoj formi, što potvrđuje i njegova najnovija objava na Instagramu, na kojoj je sa suprugom pozirao na ušću Neretve tokom godišnjeg odmora.
Mislav Šepić ostao je upamćen kao pobjednik sedme sezone popularnog showa „Život na vagi“, u koji je ušao sa 171 kilogramom. Tokom takmičenja izgubio je čak 78,8 kilograma, odnosno 46,1 posto svoje početne tjelesne mase.
Još na početku svog puta govorio je o stvarima koje želi raditi nakon velike transformacije – od planinarenja i vožnje bicikla do skakanja padobranom i spuštanja ziplineom. Želio je bez nelagode obući ono što želi, sjesti na stolicu u kafiću ili se bez ustručavanja skinuti na plaži.
Sudeći prema njegovom današnjem izgledu, ostvario je većinu ciljeva koje je sebi tada postavio.
Tri godine nakon pobjede Mislav je i dalje u odličnoj formi, a to potvrđuje i njegova nova objava na Instagramu, gdje je podijelio fotografiju sa suprugom nastalu na ušću Neretve tokom godišnjeg odmora.
Prošle godine je za RTL otkrio kako uspijeva održati formu nakon završetka showa.
„Nema tu neke velike tajne. Puno se krećem, svaki dan biciklom idem na posao i treniram tri puta sedmično“, rekao je Mislav.
Posebno važnu ulogu u njegovom aktivnom načinu života ima upravo bicikl. Do posla svakodnevno pređe oko 14 kilometara, a čak i kada vremenske prilike ne dozvoljavaju vožnju, nastoji ostati aktivan.
„Iskreno, bicikl me najviše spašava. Do posla imam 14 kilometara i tako idem svaki dan, osim kada pada kiša. Tada dio puta idem autobusom, a ostatak prepješačim“, ispričao je prošle godine.
Nakon izlaska iz showa, kaže, nije mu bilo teško zadržati prehrambene navike koje je usvojio tokom takmičenja. Novi način života postao je njegova svakodnevica, a prilagodila mu se i supruga.
„Takvu prehranu sam uveo u svakodnevni život, a supruga se također prilagodila. Meni je sve to ukusno, posebno jaja. Što se treninga tiče, samo sam nastavio nakon showa i nisam dozvolio da ispadnem iz forme“, rekao je Mislav.
Veliku motivaciju daje mu i svijest o tome koliko je truda uložio da bi postigao današnje rezultate. Kaže da je sebi postavio jasnu granicu koju ne želi preći.
„Ne želim se vratiti na staro. Ovako kako se sada osjećam i izgledam želim ostati jer mi je odlično i ne želim to izgubiti. Kada se sjetim koliko je truda bilo potrebno da smršam, nema šanse da bih sebi dozvolio da sve to moram prolaziti ponovo“, poručio je.
Prošle godine se na Instagramu prisjetio svog učešća u „Životu na vagi“ i otkrio koliko mu je to iskustvo promijenilo život.
„Prošle su tačno dvije godine od ulaska u ‘Život na vagi’. Život mi se potpuno promijenio. Nije jednostavno, borba traje svaki dan, ali za sada pobjeđujem. Treniram dva puta sedmično, čak sam pomalo i zavolio treninge, biciklom idem na posao i puno hodam, tako da jedem apsolutno sve, ali umjereno. Doslovno treniram da bih mogao jesti. Imam između 105 i 110 kilograma, a kada dođem do 110, odmah zakočim. Radim stvari koje prije nisam mogao, uživam u životu i živim punim plućima. Zato veliko hvala ekipi ‘Života na vagi’ i svima koji su mi pomogli, jer bez njih to teško da bih uspio“, napisao je Mislav.