Imate začepljen nos? Sve što vam treba je ovaj trik i jedna minuta!

Smjena toplih i hladnih dana, kad im vrijeme nije, uzima svoj danak u vidu brojnih prehlada i zapušenih noseva.

Evo jednog jednostavnog trika kako da, bez ikakvih kapi, za jedan minut pročistite disajne puteve.

Prvi trik se odnosi na anatomiju nosnih šupljina. Pritiskanjem čeone kosti između obrva, uspjećete da “prodrmate” sporedne nosne šupljine, pa ćete lakše izbaciti naslage u njima.

Drugi trik će vas oduševiti. Treba da zapušite nos i zadržite dah koliko god možete. To će poslati signal mozgu da je disanje onemogućeno i on će se pobrinuti da se vaši kanali pročiste.

Ako vam ovo ne pomogne iz prve, ponovite postupak nekoliko puta i sigurno ćete uspjeti.