Ako vam na nogama ostaju usjekli tragovi od čarapa, nije bezazleno! Evo šta tijelo poručuje
Na kraju dana, kada dnevnu garderobu zamijenite pidžamom, možda primijetite da su vam čarape ostavile duboke tragove na listovima.
Rubovi su se urezali u kožu, a otisci sporo nestaju. Uzrok nije uvijek samo pogrešna veličina čarapa – tijelo vam možda šalje važan signal.
Čarape nisu samo praktičan ili estetski dodatak. One štite stopala, olakšavaju hodanje, sprječavaju žuljeve i griju tokom hladnih dana. Ipak, trenutak kada ih skidate često donosi osjećaj olakšanja. Noge tada mogu biti osjetljive, s jasno vidljivim linijama i tragovima zatezanja, piše Žena Blic.
U većini slučajeva ovakvi tragovi su bezopasni i brzo nestanu. Međutim, ako su izraženi, učestali ili dugotrajni, ne treba ih u potpunosti zanemariti.
Periferni edem – najčešći uzrok
Jedan od mogućih razloga jeste periferni edem, stanje u kojem dolazi do zadržavanja tečnosti u donjim dijelovima tijela. Osim otisaka od čarapa, mogu se javiti i otoci stopala i zglobova, zategnuta i sjajna koža, osjećaj težine, bol ili smanjena pokretljivost.
Problemi s venama
Ako tragovi ostaju vidljivi duže vrijeme, a uz to imate proširene vene, česte grčeve, svrab ili promjene boje kože na nogama, moguće je da se radi o venskoj insuficijenciji. Ovo stanje je prilično često i zahtijeva ljekarski pregled, naročito ako se simptomi pogoršavaju.
Poremećaji limfnog sistema
Limfni sistem ima važnu ulogu u imunitetu i uklanjanju toksina iz organizma. Kada ne funkcioniše pravilno, dolazi do zadržavanja tečnosti. Ako se otoci i tragovi od čarapa javljaju svakodnevno, praćeni su osjećajem težine u nogama i ne povlače se, moguće je da je riječ o limfedemu, koji zahtijeva stručnu procjenu.
Uticaj lijekova
Određeni lijekovi, posebno oni za regulaciju krvnog pritiska, mogu izazvati oticanje nogu. Zbog toga čarape mogu ostavljati izraženije tragove nego ranije, čak i ako nosite isti model kao prije terapije.
Kada je vrijeme za oprez
Obratite pažnju ako:
-otisci ne nestaju ni nakon sat vremena
-koža postane topla, bolna ili promijeni boju
-otok je izraženiji na jednoj nozi
-imate otežano disanje, bol u grudima ili druge neuobičajene simptome
-imate historiju bolesti srca, bubrega ili jetre
ste nedavno imali dug put ili let
U ovim situacijama savjet ljekara je neophodan.
Kako spriječiti neugodne tragove
Ako vam čarape redovno ostavljaju duboke linije na nogama, vrijeme je za promjenu. Izbjegavajte modele s čvrstim lastišem koji steže nogu i ometa cirkulaciju. Birajte bešavne čarape od mekanih i prozračnih materijala, poput pamuka, te razmislite o većoj veličini – naročito ako ste između dvije konfekcijske mjere.
