Smrzavaju li ti se ruke zimi? Isprobaj ovaj jednostavan trik
Zima zna zadati muke svima koji moraju provoditi duge sate na hladnoći. Posebno to znaju vlasnici pasa, instruktori jahanja i osobe koje rade na terenu. U internetskim raspravama već godinama se ponavlja jednostavan trik: navuci tanke lateks rukavice, a tek preko njih debele zimske rukavice. Efekat? Ruke bi trebale ostati i tople i suhe.
Lateks ili nitril rukavice, poznate iz ljekarskih ordinacija, gotovo su potpuno nepropusne za vodu. Njihovo nošenje kao prvog sloja trebalo bi stvoriti zaštitnu barijeru. Ali da li to ne dovodi do suprotnog efekta i pretjeranog znojenja?
Zašto ovaj trik djeluje?
Mehanizam je jednostavan i zasniva se na osnovama fiziologije i termodinamike. Ljudska koža „diše“ i prirodno luči znoj. Kada nosimo debele rukavice bez dodatnog sloja, vlaga prodire u materijal. Mokra vlakna gube svoja izolaciona svojstva, pa hladan zrak lakše dopire do kože.
Tanka lateks rukavica zadržava znoj uz površinu dlana. S jedne strane zaista ograničava isparavanje vlage, ali s druge ne dozvoljava da ona prodre u vanjsku rukavicu. A upravo suh materijal zadržava toplinu.
Štaviše, lateks se čvrsto priljubljuje uz kožu, stvarajući dodatni mikroprostor zraka između dva sloja. Zrak je odličan izolator, pa cijeli sistem djeluje slično kao termoaktivno donje rublje koje koriste sportisti.
Kada vrijedi koristiti ovaj trik?
Metoda se prvenstveno pokazuje korisnom u statičnim situacijama i pri umjerenom naporu: tokom laganih šetnji, stajanja u štali ili rekreativnog jahanja. Vlasnici pasa je hvale zbog praktičnosti – po povratku kući dovoljno je skinuti lateks rukavice i ruke ostaju suhe.
Ovaj trik može biti i spas za osobe sa tzv. Raynaudovim sindromom, odnosno sklonošću pretjeranom osjećaju hladnoće u ekstremitetima. Dodatna barijera koja ograničava gubitak topline može donijeti primjetno olakšanje.
Postoje i određeni nedostaci ove metode koje vrijedi spomenuti. Pri vrlo intenzivnom kretanju lateks može pojačati osjećaj vlage unutar rukavice zbog znojenja dlanova. Također, to nije ekološko rješenje – jednokratne rukavice brzo završe u smeću. Dermatolozi podsjećaju i da dugotrajan kontakt s lateksom može iritirati osjetljivu kožu. U tom slučaju bolji izbor su nitril rukavice.