Tačka za stotinu bolesti : Evo šta će desiti ako je masirate svaki dan

Na našem tijelu postoji 365 tačaka koje djeluju iscjeljujuće kad se masiraju a ova tačka je jedna od najvažnijih.

Prema jednoj japanskoj legendi, nekada davno je živio čovjek koji je od svog oca dobio neprocjenjivo znanje kako da uvijek bude zdrav i da se izliječi od svake bolesti koja ga snađe. Otac mu je otkrio samo jednu tajnu – gdje se na tijelu nalazi tačka stotinu bolesti ili tačka dugovječnosti, kako je nazivaju u Kini.

Slijedeći zapovijesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tačku i doživio je rođenje i smrt nekoliko careva. Masiranje tačaka je jedna od najstarijih metoda liječenja na Istoku, koja se koristi već nekoliko hiljada godina. Ukupno, ljudsko tijelo ima 365 tačaka i 12 glavnih meridijana, što podsjeća na broj dana i mjeseci u godini.

Djelovanje takve, akopresurne masaže (pritiskom prstiju na određene tačke), zasnovano je na učenjima o meridijanima i kanalima koji su povezani sa određenim organima. U kineskoj medicini tijelo se posmatra kao energetski sistem, tako da se kroz masažu može utjecati na tok energije i funkcionalnu aktivnost organa.

Aktiviranje tačke Zu San Li (tačka za stotinu bolesti), daje trajni pomlađujući i iscjeljujući efekat. U Kini je ova tačka poznata kao – tačka dugovječnosti, u Japanu – tačka za stotinu bolesti.

Gdje se nalazi ta čarobna tačka (Zu San Li) na našem tijelu?

Tačka dugovječnosti se nalazi ispod čašice koljena. Da bi je pronašli, pokrijte koljeno dlanom iste ruke. Tačka se nalazi između završetaka malog prsta i domalog, u vidu manjeg udubljenja između kostiju.Možete je pronaći i na drugi način. Morate sesti na pod, pritisnuti čvrsto stopala ka podu i povući ih prema sebi, ne podižući pete od poda. Primjetit ćete da se ispod koljena stvorilo uzvišenje. Pronađite najvišu tačku ovog uzvišenja, stavite na nju prst i zauzmite startnu poziciju. Tačka na koju ste pritisnuli prstom je ta tačka – Zu San Li.

Zašto je Japanci nazivaju – tačkom od stotine bolesti?

– Kontroliše rad organa koji se nalaze u donjoj polovini tijela
– Kontroliše rad kičmene moždine u dijelovima koji su odgovorni za pravilno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, digestivnog trakta, spolnih organa, bubrega, nadbubrežne žlezde.
– Pomoću masaže tačke Zu San Li može se povećati aktivnost nadbubrežnih žlezda, najmoćnijih žlezda koje imaju ulogu glavnog čuvara zdravlja čoveka. One luče u krv adrenalin, hidrokortizon i druge važne hormone.

Evo šta će se dogoditi ako svakodnevno masirate ovu tačku:

– Normalizacija krvnog pritiska
– Normalizacija šećera u krvi, inzulina
– Suzbijanje upalnih procesa u organizmu
– Podizanje imuniteta
– Poboljšava varenje
– Leči bolesti gastrointestinalnog trakta
– Tretira posljedice moždanog udara

Masaža ove tačke djeluje i na psihu. Pomoći će vam da povećate samopouzdanje, eliminišete stres i napetost i pronađete unutrašnji mir. Masirajući ovu tačku možete da izliječite mnoge bolesti, uključujući štucanje, zatvor, gastritis, inkontinenciju.

Kako možete utjecati na tačku dugovječnosti?

Najbolje je masirati tačku Zu San Li u jutarnjim satima, pre ručka, 9 puta kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmjenično (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako 10 minuta ukupno.

Prije početka masaže zauzmite udoban, opuštajući položaj (sjedeći). Umirite disanje i skoncentrišite se na svoja osjećanja. Uronite u stanje harmonije i razumijevanja toga da počinjete proces ozdravljenja.

Takva masaža ima stimulativno djelovanje. Tačku možete masirati prstima ili zrnom neke žitarice žitarice (heljde, zobi, pirinča itd …). A možete i zalijepiti na ovu tačku, isječen na pola, čen bijelog luka i ostaviti 1-2 sata (dok koža ne pocrveni).

Svakodnevna masaža tačke Zu San Li u večernjim satima pogodna je za gubitak težine – kažu, oko pola kilograma nedeljno. Ali, nemojte masirati direktno pre spavanja, da ne biste izazvali nesanicu.
Tačku Zu San Li možete masirati svakodnevno, ali najbolji efekat postiže se za vrijeme Mladog Mjeseca, pa ako već nemate vremena za svakodnevno masiranje, gledajte da to bude kad je Mlad Mjesec.

Osam dana poslije početka Mladog Mjeseca, obavezno masirajte ovu tačku ujutru, naizmenično na svakoj nozi u smjeru kazaljke na satu. To je najbolje vrijeme masaže za jačanje imuniteta, poboljšanje rada svih organa i usporavanje procesa starenja.

Prije ručka, naizmjenično na svakoj nozi, prema kazaljkama sata, za poboljšanje opšteg tonusa, pamćenja, rada kardiovaskularnog sistema i organa za varenje.

Poslije ručka, simultano na obje noge – protiv stresa, nervoze i razdražljivosti, kod glavobolje i poremećaja sna.

Uvečer, u suprotnom smjeru od kretanja kazaljke na satu, naizmjenično na svakoj nozi, za poboljšanje metabolizma i smanjenje tjelesne težine.