Ananas je djelotvorniji od sirupa za kašalj
Najbolje je da koristite svježe iscjeđeni sok, ali možete kupiti u marketima i 100-tni čisti sok.
Samo jedna čaša soka od ananasa sadrži gotovo 50% naših dnevnih potreba za vitaminom C. Dobijate vrlo važne enzime, koji regulišu metabolizam i doprinose stvaranju energije u tijelu.
U ovom voću ima mnogo magnezijuma, minerala koji je vrlo važan za tkiva i kosti, kao i za bolju apsorpciju kalcijuma. Putem čistog cjeđenog soka možete unijeti i čisti bromelin, koji je označen kao agens ključan u svim protivupalnim procesima (uveliko pomaže i kod artritisa). Jedan je od najpopularnijih suplemenata u Njemačkoj – odobravaju ga za liječenje upala i otoka nosa i sinusa poslije operacija ili povreda.
Probava i toksini
Ananas vam može pomoći da poboljšate probavu, uz to bogat je vlaknima, pa brzo i efiksano čisti crijeva. Također, spada i u prirodne dijuretike, dobar je za bubrege i izbacivanje štetnih toksina iz tijela.
Za žene
Djevojke i žene koje imaju problema sa bolnim menstruacijama trebale bi piti sok od ananasa. Obzirom da je ananas bogat vitaminom C, odličan je borac protiv akni. Možete se riješiti akni, pa i ožiljaka od akni ako budete koristili čisti sok do ananasa kao toner ili – samo ga nanesite na lice, ostavite da se osuši, pa operite hladnom vodom.
Protiv kašlja
Ako patite od kašlja, koji nije povezan sa ozbiljnijim stanjem, poput upale pluća uvijek radije popijte čisti sok od ananasa nego sirup protiv kašlja. Djelotvorniji je, a donijeti će vam oporavak brže. Umiriti će bolno grlo i lakše ćete izbaciti šlajm. Istraživanja su pokazala da prirodne mješavine sa ananasom uveliko pomažu pacijentima koji imaju tuberkolozu, probleme sa šlajmom, začepljenjima sinusa, kašljem, kihanjem i infekcijama.
Prirodni sirup napravite na sljedeći način:
Pomiješajte: 250 ml svježeg soka od ananasa, 1/4 šolje svježe iscjeđenog soka od limuna, komad korijena đumbira (dug oko 7 cm, narendan), 1 kašiku meda i pola kašičice kajenske paprike. Uzimajte 2 do 3 puta na dan po 1/4 šolje. Ponavljajte svaki dan dok se simptomi ne povuku.
Izvor:lifepressmagazin.com