Napunila je 107 godina i poručila svim ženama: "Za dug, sretan i ispunjen život, bježite od ove..."

Ona je doživjela 107. godinu i sada ima potpuno pravo da nas posavjetuje šta je dobro za naše zdravlje, a šta ne. Baka nas je savjetovala dvije stvari. Postoje osobe koje su doživjele zaista lijepe godine. Interesantno je kako postoje osobe koje su živjele više od sto godina.
Često se zapitamo u čemu je tajna.
Naravno, način života dosta utječe na to. Zdrava ishrana, način na koji provodimo vrijeme, izlaganje stresu i slično. Ova žena ima 107 godina i ona govori o tome šta joj je pomoglo da doživi toliko godina. Navodi da trebamo izbjegavati piće, koji je štetno. Uništava nas, ali i druge koji su u našoj blizini.
Uništava nas i psihički, a to nije mala stvar. Bolje bježite od toga. Kaže da vjeruje da je njezino nekonzumiranje pića utjecalo na to da je bila zdrava i doživjela ove godine. Zdravo se hranila, kretala i pazila na sebe. Također je rekla nešto što je mnoge nasmijalo, a to je da to što dugo živi sama ima dobar efekt. Naime, ona je udovica i dugo živi sama.
Kaže da trebamo birati s kim ćemo provoditi vrijeme. To i jeste tako. Ukoliko provodimo dosta vremena s negativnim osobama, pod stresom smo, iscrpljeni smo, nećemo biti dobro. Zato se okružite pozitivnim ljudima koji će vas nasmijavati, izvlačiti najbolje iz vas.
Tako ćemo biti sretniji i ispunjeniji. Ova žena kaže da je sretna jer ima unuka koji brine o njoj.
Kaže da se hrani zdravo: zelenim povrćem, voćem, zobenim pahuljicama i klicama. Za doručak jedite žitarice, ili musli s klicama i nemasnim jogurtom. Nakon nekoliko dana osjećat ćete se snažnije. Izmasirajte cijelo tijelo prije polaska na posao i to pomoću masažne rukavice za kupanje, piše Krstarica.
Nakon masaže se istuširajte i potom nanesite mlijeko ili ulje za tijelo. Ispravite leđa dok sjedite ili hodate i umor će nestati, jer nepravilnim sedenjem i držanjem vršite pritisak na unutrašnje organe i na taj način opterećujete tijelo.