K’o od šale uklanja sve parazite iz tijela: Ovo je najbolji napitak za organizam tokom zime

Tokom zime i konzumiranja teške i začinjene hrane, često dolazi do gomilanja suvišnih kilograma i toksina. Da biste tijelo očistili od ovih štetnih materija, možete isprobati brojne recepte na biljnoj bazi. Jedan od njih je napitak od više zdravih začina, koji ne samo da čisti organizam već i jača imunološki sistem.

Sastojci:

1/2 kašičice đumbira
1/2 kašičice cimeta
1/2 kašičice karanfilića
1/6 kašičice kurkume
prstohvat kardamoma
1,5 čaša vode
1/2 čaše mlijeka
po želji malo meda

Priprema:

Zagrijte do ključanja čašu i po vode, zatim prelijte sve začine koje ste prethodno pomiješali. Sve dobro izmiješajte, pa dodajte pola čaše toplog mlijeka. Napitak pijte neprocijeđen tokom dana.

Zašto baš ovi sastojci?

Kardamom: Jedan od najstarijih začina koji se nekada koristio kao lijek.
Karanfilić: Saveznik u borbi protiv infekcija.
Kurkuma: Zasluženo nazvana "kraljicom začina".
Đumbir: Sadrži preko 100 bioaktivnih jedinjenja, minerale, vitamine B6 i B12, magnezij, natrij, kalcij, željezo i druge elemente. Koristi se ne samo kao začin, već i kao lijek i preventivno sredstvo za jačanje imunološkog sistema.

Ovaj napitak je savršen za detoksikaciju organizma i povećanje otpornosti tokom hladnih dana.