Jednostavni načini da učinkovito poboljšate svoje zdravlje!
Stvari koje su ljudi naučili činiti u prošlosti, ali su postepeno odustali od njih koristeći modernu tehnologiju i zamijenivši tradicionalni način života modernim, su zapravo dobre za ljude.
Stajanje na poslu
Smatra se da je previše sjedenja na poslu ili negdje dalje uzročnik mnogih zdravstvenih problema, uključujući srčane bolesti, debljinu i tip 2 dijabetesa. Dobra preporuka za ovo je novotarija nazvana stojeći stol koji će vam pomoći upravo u tome ako ste prisiljeni dugo sjediti na poslu.