Žena kaže da već treću zimu nije uključila grijanje u stanu: EVO KAKO SE GRIJE

Sve veći troškovi grijanja ozbiljan su problem za mnoge, što često prisiljava ljude na kreativne metode kako bi ostali topli bez dodatnog trošenja.

Svake zime slušamo o tome da se troškovi penju, a zbog nemogućnosti podmirivanja tako visokih troškova, pojedinci se odlučuju i na radikalne poteze poput potpunog isključivanja sustava grijanja.

Catherine Renton za i je ispričala kako zbog sve većih cijena energenata već treću zimu ne koristi grijanje u stanu.

“Kad sam se uzbuđeno uselila u novi stan u ljeto 2021., nisam znala da ću si te zime jedva moći priuštiti grijanje. Potpisala sam svoj ugovor o najmu baš kad su cijene energije počele rasti, a u roku od nekoliko mjeseci moji računi za električnu energiju utrostručili su se. Kao solo iznajmljivač koji se nosi s rastućim troškovima života, željela sam vidjeti koliko dugo mogu izdržati bez uključivanja grijanja. Začudo, stigla sam do proljeća, a da nisam uključila svoje električne radijatore i spriječila sam da moji računi za energiju još više porastu”, ispričala je Renton.

Objašnjava kako, srećom, živi na drugom spratu pa toplinu dobiva iz stanova koji se nalaze iznad i ispod njezinog, a također je i relativno zdrava i nema nikakvih zdravstvenih problema koje bi hladnoća pogoršala.

Prvu zimu izdržala je uz pomoć puno toplih obloga i napitaka, a otkrila je i električnu deku.

Ni drugu zimu nije uključivala grijanje. Zima je, srećom, bila blaga, a Renton kaže da je naučila kako zaštititi prozore te je napravila uređaje koji štite od propuha. Usto, nabavila je psa koji se, priča, ne odvaja od nje i kojeg je morala redovito šetati pa joj se i zbog boravka na otvorenom poboljšalo raspoloženje, a dobila je i dozu prijeko potrebnog vitamina D.

Evo nekoliko korisnih savjeta kako smanjiti troškove i poboljšati toplinsku efikasnost vašeg doma:

1. Smanjenje gubitka topline

• Izolacija prozora i vrata: Koristite toplinske zavjese, uređaje za sprječavanje propuha ili čak improvizirane metode poput pokrivača za zaštitu od hladnog zraka.
• Zatvaranje neiskorištenih prostora: Držite vrata zatvorenima i fokusirajte se na grijanje samo jedne prostorije u kojoj boravite.
  

2. Alternativni izvori topline

• Električne deke: Jeftina opcija za zagrijavanje kreveta prije spavanja.
• Slojevito odijevanje: Koristite termalnu odjeću, vunene čarape i odjeću od materijala koji bolje zadržavaju toplinu poput flisa ili merino vune.
  

3. Pametno korištenje kućnih resursa

• Sunčeva svjetlost: Otvorite zavjese tokom dana kako biste maksimalno iskoristili prirodnu toplinu sunca.
• Tepisi i prekrivači: Dodavanje tepiha na podove i korištenje toplih pokrivača može znatno poboljšati izolaciju.

4. Pravilna prehrana

Konzumirajte tople obroke poput supa i variva, bogate proteinima i korjenastim povrćem. Dodavanje začina poput đumbira i cimeta može pomoći u stimuliranju cirkulacije i unutarnje topline.

5. Ostati aktivan

Lagane vježbe svakih sat vremena mogu vas ugrijati. Čak i šetnja po stanu može biti korisna.

6. Oprez s al*oholom

Iako al*ohol može pružiti prividan osjećaj topline, zapravo smanjuje unutarnju tjelesnu temperaturu, pa je bolje izbjegavati ga.

7. Briga o zdravlju

Starijim osobama i osobama s kroničnim bolestima preporučuje se održavati minimalnu temperaturu u prostoru od 18°C kako bi se izbjegli zdravstveni rizici poput oslabljenog imunološkog sistema.

Ove praktične metode ne samo da pomažu u očuvanju topline već i u smanjenju troškova grijanja u zimskim mjesecima.