Detoksikacija tijela kupkom drevni je lijek koji svako sebi može da napravi

Detoksikacija tijela kupkom drevni je lijek koji svako sebi može da napravi. Ovom vrstom detoksikacije toksini se izbaciju kroz znojenje. Kupka za detoksikaciju omogućava koži i da upija minerale i hranljive materije iz vode.

Priprema kupke:

1) Odredite dan kada možete da odvojite bar 40 minuta za kupku. U prvih 20 minuta iz tijela se oslobađaju toksini, a u drugih 20 minuta koža upija minerale iz vode.

2) Napunite kadu toplom vodom i koristite filter za hlor ukoliko ga imate.

3) Ubacite u vodu magnezijum sulfat. Na taj način ćete podići nivo magnezijuma u vodi. Sulfat spira toksine i pomaže u formiranju proteina u moždanom tkivu i zglobovima.

– Za djecu do 27 kilograma, ubacite pola šoljice.
– Za djecu od 27 do 45 kilograma ubacite jednu šoljicu.
– Za one teže od 45 ubacite dvije šolje magnezijum sulfata.

4) Unesite jednu do dvije šolje sode bikarbone. Soda bikarbona je poznata po svojoj sposobnosti čišćenja, a djeluje i protiv gljivičnih oboljenja. Pored toga, čini kožu mekom.

5) Ubacite mljeveni đumbir ili čaj od đumbira. Što se tiče đumbira, on nije obavezan u ovoj kupki, ali podiže temperaturu tijela, zbog čega ćete više toksina izbaciti kroz znoj. Pošto đumbir zagrijava, koža vam se može zacrveniti na nekoliko minuta, pa budite pažljivi sa količinom koju ubacujete u vodu. Nemojte ubaciti više od trećine šolje.

6) Protresite rukom kroz vodu, a onda uđite. 40 minuta je preporučljivo, ali izdržite bar 20 (što duže, to bolje). Trebalo bi da počnete da se znojite nakon nekoliko minuta. Ako vam bude previše vrelo, slobodno dospite malo hladne vode.

7) Nakon što završite sa kupkom, pijte dosta vode. Svaki put kad vršite detoksikaciju, morate da izbacite toksine iz tijela, a voda će vam u tome pomoći.

UPOZORENJE:

– Nemojte koristiti ovu kupku dok ste trudni, ako imate problema sa srcem, bubrezima ili nečim drugim.

– Prije nego što ubacite bilje u kupku, pročitajte koja su njegova djejstva. Neke biljke mogu biti otrovne.

– Nemojte stavljati vodonik-preoksid u kupku. On može imati nagrizajući efekat na vašu kožu.