OBAVEZNO DODAJTE U JUTARNJU KAFU OVAJ ZAČIN: Metabolizam će vam ‘raditi punom parom’
Ponuda
Mislite na Vaše zdravlje i obavite ginekološki pregled, papa test i kolposkopiju po odličnoj cijeni!
Povratna karta na relaciji Sarajevo - Beč sa agencijom Biss Tours!
Mislite na Vaše zdravlje i opustite tijelo i um- masaža i hidžama cijelog tijela!
Vrtoglavi popust! Pripremite se za ispite TOEFL, IELTS, KET, PET, FCE za samo 19 KM!
Online kurs računovodstva i knjigovodstva u organizaciji International Open Academy!
Online kurs "Psihologija uspjeha" uz NLP tehnike!
Kafa, piće koje motiviše mnoge ljude i neizostavan je dio jutarnje rutine, može biti bolja i zdravija za vas. Sigurno nije prvi put da neko pominje začine za kafu, posebno su cimet i kafa poznata kombinacija, ali pored cimeta, odličan izbor je i kurkuma.
Cimet je poznat po svom slatkom ukusu, ali može pomoći i kod gubitka težine. Utvrđeno je da cimet utiče na insulin i pomaže telu da bolje reguliše nivo šećera u krvi.
Liza Ričards, nutricionista i autorka Digestive Health Program, kaže da će cimet smanjiti vjerovatnoću skladištenja masti i povećati upotrebu glukoze za energiju. Ima i termogeno dejstvo, što znači da će ubrzati rad metabolizma povećavajući proizvodnju toplote u tijelu.
Kurkuma nije toliko slatka, ima zemljanu, biberastu notu, ali dobro ide uz kafu. Sadrži aktivno jedinjenje kurkumin, koje je predmet mnogih istraživanja zbog uticaja na tjelesnu težinu, ali i na zdravlje uopšte jer ima antiinflamatorno dejstvo.