Hronično ste umorni, gojite se i teško se koncentrišete: Ovih 9 simptoma ne smijete ignorisati

Štitna žlijezda, mala žlijezda u obliku leptira koja se nalazi na dnu vrata, igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, proizvodnje energije i ukupne hormonske ravnoteže. Procjenjuje se da svaki deseti građanin u Srbiji ima poremećaj rada štitne žlijezde. 

Uprkos svojoj maloj veličini, štitna žlijezda može značajno uticati na vaše zdravlje,a svaka disfunkcija može da dovede do raznih simptoma koji se često mogu prevideti ili pogrešno pripisati drugim uzrocima. Razumijevanje znakova upozorenja na potencijalne probleme sa štitnom žlijezdom ključno je za pravovremenu intervenciju i liječenje. Ove simptome nikada ne bi trebalo zanemariti ako sumnjate da je funkcija vaše štitne žlijezde poremećena, a evo i kako bi se pokazatelji mogli da se manifestuju.

Kada treba da potražite savjet ljekara zbog problema sa štitnom žlijezdom?

Hipotireoza, uobičajeno, ali često nedovoljno prepoznato stanje, može da se manifestuje kroz razne simptome koje bi mnogi odbacili kao svakodnevne tegobe. Taj nedostatak znanja o tom stanju može vas navesti da nastavite sa svojim normalnim rutinama, nesvjesni da bi grupa tih naizgled manjih problema mogla da signalizuje značajan problem sa štitnom žlijezdom, koji zahtjeva pomoć ljekara. Ako vaša štitna žlijezda ne radi kako treba, to može da pokuje nekoliko znakova, a evo i kojih.

Hronični umor

Čuli ste da postoje ljudi koji nikada nisu bolesni? Evo šta oni rade drugačije
Trajni umor, bez obzira na to da li dovoljno spavate, obilježje je hipotireoze. Ako se primetite da vam se stalno drema tokom dana ili se dosta oslanjate na kofein u borbi protiv stalnog umora, uzrok tome bi moglo da bude više od samo užurbanog načina života. Ta iscrpljenost proizlazi iz niskog nivoa hormona štitne žlijezde, koji usporavaju metabolizam i smanjuju proizvodnju energije, piše Živim.hr.

Neobjašnjivo gojenje

Naglo gojenje bez promjena u ishrani ili tjelesnoj aktivnosti može biti rani znak hipotireoze. Smanjen nivo hormona štitnjače usporava vaš metabolizam, uzrokujući da vaše telo pohranjuje više kalorija u obliku masti. Ako se gojite uprkos održavanju uobičajenih prehrambenih navika i rutine vježbanja, krivac bi mogla da bude vaša štitna žlezda.

Slabost mišića i bolovi u zglobovima

Niski nivoi hormona štitne žlijezde prisiljavaju vaše tijelo da razgrađuje mišićno tkivo za energiju, što dovodi do smanjene mišićne snage, bolova i ukočenosti. Ako osjetite značajnu osjetljivost mišića ili bolove u zglobovima uz druge simptome, vrijedi razgovarati sa svojim ljekarom.

Kognitivni problemi

Problemi s pamćenjem, poteškoće s koncentracijom i opšti osjećaj mentalne magle mogu oponašati simptome slične demenciji. Ovi kognitivni problemi, ako su povezani s hipotireozom, često su rešivi uz pravilno liječenje. Ako primjetite poremećeno rasuđivanje, probleme s verbalnim izražavanjem ili poteškoće s održavanjem koncentracije, potražite savjet ljekara, naročito ako su prisutni i drugi simptomi.

Promjene raspoloženja

Promjene raspoloženja, razdražljivost i depresija mogu biti suptilni pokazatelji hipotireoze. Iako se ovi simptomi mogu pripisati psihološkim uzrocima, oni često odražavaju širi pad zdravlja povezan s neaktivnom štitnom žlijezdom. Ako doživljavate neobičan emocionalni stres, korisno je konsultovati se s ljekarom.

Osjetljivost na hladnoću

Hipotireoza može da snizi vašu tjelesnu temperaturu, zbog čega moglo da vam bude neobično hladno. To je zbog usporenog metabolizma koji smanjuje proizvodnju topline. Ako stalno osjećate da vam je hladno uprkos normalnim temperaturama, razmislite o provjeri rada vaše štitne žlijezde.

Promjene na kosi i koži

Proređena i lomljiva kosa i suha koža koja svrbi mogu da signaliziraju na hipotireozu. Folikuli dlake i ćelije kože posebno su osjetljivi na niske nivoe hormona štitne žlijezde. Ako vidite ove promjene bez promjena proizvoda za kosu ili kožu, možda je vrijeme za kontrolu štitnjače.

Problemi s probavom

Hipotireoza može da uspori i vaš probavni trakt, što dovodi do zatvora. Ako se zdravo hranite, ostajete hidrirani, redovno vežbate, ali i dalje imate rijetke ili otežane stolice zajedno s drugim simptomima, treba procijeniti funkciju štitne žlijezde.

Menstrualne nepravilnosti

Disfunkcija štitne žlijezde može da utiče na menstrualne cikluse, uzrokujući duže, teže ili bolnije menstruacije. Ako vidite značajne promjene u menstrualnom ciklusu i grčeve, zajedno s drugim simptomima, važno je konsultovati se sa svojim ljekarom.