Nesvakidašnji načini oslobađanja od stresa!

Zanimljivosti
Nesvakidašnji načini oslobađanja od stresa!
Pročitajte savjete psihijatra

Misli bježe, koncentracija opada, napetost raste, osjećate unutrašnju neprijatnost, paniku – to su oni, tipični simptomi stresa, koji nas izbacuju iz ravnoteže.

Šta raditi? Naučiti – upravljati stresom,  jer to pomaže, ne samo da se vratite u formu, nego i da eliminišete bolest, i čak, usporite proces starenja.

Pročitajte savjete psihijatra na sljedećoj stranici:

Ne propustite