Dva litra nije tačna količina: Evo koliko vode trebate piti dnevno U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU - CIJELO VRIJEME SMO MISLILI POGREŠNO!
,
Koliko puta ste do sada čuli da je dnevno, u organizam potrebno unijeti dva litra vode kako bi se zadovoljile sve potrebe, i poštovali to?
Ipak taj podatak nije tačan, kako i to da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim količinama, a te količine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.
.
Da biste znali koliko tačno vode trebate piti dnevno, pronađite svoju kilažu u tabeli ispod:
