Naučnici potvrdili: Konzumacijom OVIH namirnica čistite pluća od nikotina Zdrav život 06.11.15. 14:58 Znamo da je konzumiranje cigareta štetno za zdravlje. 1. Selen Selen je mineral koji se koristi kao dodatak ishrani ili se nalazi u tragovima u određenim namirnicama. Enzim koji proizvodi vitamin E stimulira i omogućava jačanje plućne membrane.