Ekspresna dijeta: Dva kilograma za četiri dana? Odlično zvuči, evo kako to postići
Ako imate problem sa viškom kilograma otkrit ćemo vam malu tajnu.
FILE KARIBIK
POTREBNO JE
150 g svinjskih fileta, kašika ulja, so, crni luk, češanj bijelog luka, pola kašike cimeta, biber, pola kašike sjeckane majčine dušice i origana, 100 g paradajza, pola banane, 3 kriške ananasa, pola kašike putera.
PRIPREMA
Meso ispecite na ulju, posolite i izvadite. Prodinstajte isječen luk sa cimetom i biberom, dodajte začine i isječen paradajz.
Napravite pire, dodajte 250 ml vode i kuhajte oko 10 minuta. U to dodajte meso i ostavite 20 minuta da odstoji. Voće isjecite, ispecite na ulju i dodajte ga mesu.