RIJEŠITE SE UPALA NA PRIRODAN NAČIN: Moćna kombinacija samo dva sastojka koja svi imate u kuhinji

Porodica i zdravlje
RIJEŠITE SE UPALA NA PRIRODAN NAČIN: Moćna kombinacija samo dva sastojka koja svi imate u kuhinji
Prirodna pasta od kurkume i đumbira je odlična za rješavanje upalnih procesa.

Italijanske bake su ovom prirodnom pastom rješavale upale u organizmu. Veoma je efikasna, a pravi se od kurkume, za koju se zna da ima protiv upalna dejstva, kao i od đumbira, za koji se zna da može smanjiti proizvodnju leukotriena koji podstiču upalu zglobova. Ova dva sastojka su osnovna, a dodavanjem bibera samo podstičete apsorpciju kukurmina u kurkumi, kao i kokosovim uljem koje će pomoći da osjetite sve blagodeti ovog ljekovitog začina. Med se koristi kao antioksidativno i antibakterijsko sredstvo.

  • Sastojci:
  • 4 kašike kurkume
  • 1 kašika đumbira
  • malo bibera
  • 1 kašika meda
  • 1 kašika kokosovog
  • 10 kašika vode 

Priprema:
U posudi pomješajte kurkumu, mljeveni đumbir, biber, med, kokosovo ulje i vodu. Dobro sjedinite smjesu, pa sipajte u sterilisanu teglu. Pije se tako što jednu kašičicu paste pomješate sa mlijekom. Možete da čuvate u frižideru mjesec dana.    

#zdravlje #zdrav život

Ne propustite

✖