SLABIJI RAD BUBREGA DOVODI DO VISOKOG KRVNOG PRITISKA, SLABI SRCE: Evo šta je ključno za ZDRAVE BUBREGE

Konzumiranje prevelikih količina gaziranih pića i pića općenito može nanijeti pravu štetu, dok jedenje hrane bogate kalijumom i proteinima može pomoći u zaštiti bubrega, piše Lepa i Srećna.

Sada, novi dokazi sugerišu da bi praćenje mediteranske dijete – one sa puno ekstra djevičanskog maslinovog ulja – moglo pomoći u očuvanju funkcije bubrega, posebno za one koji su se u prošlosti suočavali sa srčanim problemima.

Studija, objavljena u zvaničnom časopisu Evropskog društva za kliničku ishranu i metabolizam, ispitala je grupu od više od 1.000 pacijenata sa koronarnom bolešću srca (posebno onih koji su pretrpjeli koronarni događaj prije šest mjeseci ili više). Istraživači su dodijelili polovini ovih učesnika da se pridržavaju mediteranske dijete bogate ekstra djevičanskim maslinovim uljem, a polovinu da se pridržava dijete sa niskim sadržajem masti bogate složenim ugljenim hidratima.