Uz ovaj napitak nećete više imati problem sa ODLASKOM u WC!
Zdrava prehrana znači jesti kiselu i alkalnu hranu u pravim količinama. Međutim, modernom prehranom dominira hrana koja stvara dodatnu kiselinu u tijelu.
Godinama se mnogi nutricionisti raspravljaju o tome šta je dobro, a šta ne, ali se slažu u jednom - dobro zdravlje se postiže uz pomoć raznovrsne prehrane i načina na koji hranu unosite u organizam. Ako jedete pravu hranu na pravi način, vaše tijelo će uvijek biti zdravo.
Batat (batat) je veoma alkalni i odličan je izbor za početak dana. Kruška i šargarepa daju slatkoću, kao i vlakna i vitamine, dok grejpfrut dodaje svježinu citrusa koja je neophodna za ovu kombinaciju.
Sastojci za sok:
1 mali slatki krompir
1 kruška
1 mrkva
1 grejpfrut
1/2 komorača
Ogulite i isjecite batat, krušku i mrkvuu, pa stavite u sokovnik. Nakon dobijene količine soka, u sokovnik stavite komorač i grejpfrut i blendajte dok ne dobijete željenu teksturu.
Uživajte u svim blagodatima soka. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.