Ove 4 namirnice čuda čine za vaša pluća: Očistite se od nikotina i katrana

Ako već pušite, onda bi barem trebali povremeno očistiti organizam od nagomilavanja štetnih tvari. Naučnici su otkrili da mnoge namirnice mogu učinkovito djelovati na čišćenje pluća od raznih štetnih tvari, naročito nikotina i ostalih tvari koje se mogu naći u duhanu.

Ovo su četiri najdjelotvornije namirnice po preporuci stručnjaka za čišćenje pluća od nikotina.

Celer

Obično se koristi kao dodatak prehrani i može se pronaći u određenim namirnicama. Enzim koji proizvodi vitamin E stimulira i omogućava jačanje plućne membrane.

Luk

Luk je također dobar čistač pluća. I bijeli i crveni luk sadrže stvari koje imaju antikancerogeno djelovanje. Luk pomaže u sprečavanju mnogih bolesti, među kojima su infekcija i rak pluća. Zanimljivo je i da kod osoba koje već imaju karcinom sprečava rast novih stanica.

Đumbir

Đumbir kao prirodni lijek i namirnica koja će vam pomoći u odbrani od zloćudnih oboljenja. Ovo je još jedno snažno sredstvo za “izbacivanje” toksina iz pluća. Možete piti čaj od korijena đumbira čime ćete sebi olakšati disanje, a komadić đumbira možete pojesti i uz obrok.

Grejp

Grejp smanjuje proširenje stanica raka u tijelu, sadrži jako puno antioksidanta i poznat je kao učinkovit za čišćenje organizma, pa čak i u liječenju raka.

(Likemag)