ELIMINIŠE BAKTERIJE I JAČA ORGANIZAM: Potrebna su vam samo 3 sastojka da napravite alkalnu vodu (RECEPT)
Alkalna voda je čudesna voda koja nastaje prirodnim putem kada prelazi preko kamenja i pritom skuplja minerale koji utiču na povećanje njenog alkalnog nivoa. Alkalna voda sadrži visok pH nivo, čak viši i od obične pijaće vode, što joj omogućava da drži bolesti podalje od onih koji je svakodnevno konzumiraju.
PH nivo je broj koji meri koliko je kisela ili alkalna supstanca na skali od 0 do 14. Tako, normalna pijaća voda ima neutralan pH od 7, dok alkalna voda ima pH od 8 ili 9 i ona može da neutrališe kiselinu u vašem tijelu.
Zbog nezdrave hrane koju često unosimo i loših navika, većina ljudi zakiseljuje organizam, usled čega se javlja umor, glavobolja, pad imuniteta, kao i neke ozbiljnije bolesti. Naime, kiselost organizma je preduslov za nastanag ozbiljnih malignih oboljenja, jer uzrokuje izumiranje dobrih ćelija, dok druge mogu da žive ili mutiraju u zloćudne ćelije.
Alkalna voda ne dozvoljava bakterijama da se razmnožavaju i izuzetna je za održavanje organizma u balansu.. Takođe, dokazano je da ima antioksidativna svojstva i svakako igra veliku ulogu u borbi protiv slobodnih radikala. Od strane mnogih lekara, potvrđeno je njeno lekovito svojstvo i sposobnost u čišćenju tijela od toksina!
Alkalna voda se može kupiti u prodavnicama, ali je možete napraviti i sami, a u nastavku saznajte i kako.
Potrebni sastojci:
- 2 l čiste filtrirane vode
- 1 kašičica Himalajske soli
- 1 limun, opran i isučen na kriške
Priprema:
U bokal stavite vodu, dodajte i limun (ne stiskati). Nakon toga dodati so, pokriti i ostaviti da odstoji preko noći, odnosno 8 do 12 sati, na sobnoj temperaturi.
Možete konzumirati 3 do 4 čaše svakog dana, a postepeno povećavati dozu na 8 do 12 čaša dnevno. Najbolje je konzumirati ujutro na prazan želudac, kako biste postigli najbolji alkalni balans za vaše tijelo.
Ova voda je alkalnija od obične vode i ona suzbija višak kiseline u vašem organizmu. Pored toga, limun je dobro poznat po svojim svojstvima kojima doprinosi pH balansiranju. Iako mu je ukus veoma kiseo, limun je alkalno voće i zbog toga pomaže tijelu da održi pH ranotežu.