Muči vas žgaravica? Ove dvije namirnice će pomoći
Ukoliko ste pretjerali s ovakvim namirnicama, ne brinite – evo nekoliko prirodnih načina da se oslobodite ove neugodne pojave!
Žgaravica se manifestira bolovima u trbuhu i prsima, a najčešće je uzrokovana obrokom u kojem prevladava masna, prženaili kisela hrana.
Ukoliko ste pretjerali s ovakvim namirnicama, ne brinite – evo nekoliko prirodnih načina da se oslobodite ove neugodne pojave!
Soda bikarbona
Ovo je jedan od najučinkovitijih lijekova protiv žgaravice. Sipajte žličicu sode bikarbone u čašu vode, promiješajte i popijte. Možete dodati i nekoliko kapi limuna.
Komorač
Žvačite sjeme komorača nekoliko puta na dan. Tako ćete osvježiti dah, a lučenje želučane kiseline držati pod kontrolom.Možete i piti čaj od komorača. On se priprema tako što se dvije žličice sjemena dodaju šalici provrele vodi, zatim se ostavi da odstoji 10 minuta, procijedi se i popije.