Da li vam oko članaka ostaju TRAGOVI OD ČARAPA? Evo šta to može da znači - ODMAH REAGUJTE

Natečena stopala i gležnjevi su sasvim normalna pojava tokom trudnoće ili velikih vrućina, ali ukoliko vam se to prečesto dešava i redovno na njima uočavate trag od čarapa, posjetite ljekara.

Primijetili ste da vam se na nogama, u predjelu oko zglobova, konstantno pojavljuju udubljenja od šavova na čarapama, ali ma koliko da pomišljate kako je u stvari sve do tih predmeta koji štite vaša stopala i da je lastiš na njima prejak, ipak vam se stvara osjećaj neprijatnosti jer problem postaje sve očigledniji. U jednom trenutku ste možda primetili i da su vam stopala otečenija nego inače? Iako je takva pojava često normalna, posebno tokom ljetnih mjeseci i visokih temperatura, udubljenja na koži mogu biti znak i veoma opasnih zdravstvenih tegoba.

Naime, stručnjaci upozoravaju da ekstreno otečene noge mogu biti znak srčanih problema i loše cirkulacije - dva problema koji mogu da dovedu i do smrtnih ishoda. Takođe, to može biti i simptom nakupljanja masnog tkiva u arterijama, što dalje dovodi do usporenog snabdevanja srca krvlju, što je takođe pogubno.

- Bolesti srca i poremećaj cirkulacije uzrokuju četvrtinu svih smrtnih slučajeva u Britaniji, što je više od 160.000 smrtnih slučajeva svake godine. Prosječno se u zemlji zabilježi 460 smrtnih ishoda svakog dana ili jedan svaka 3 minuta - saopštila je Britanska fondacija za srce, a prenosi Daily record.

Mnogi znaci upozorenja mogu da promaknu prosečnom čoveku i zato je potrebno na njih obratiti dodatnu pažnju.
 
- Ukoliko primijetite liniju na zglobu poslije skidanja čarape sa noge, to je jasan pokazatelj koji nikako ne smijete da ignorišete - prenosi Mirror.

Šta je Edem?

Medicinski termin za problem koji nastaje usled prekomernog zadržavanja vode u nogama i stopalima jeste periferni edem. Blagi edem je čest i uglavnom nije preozbiljna zdravstvena tegoba, ali može da bude i koban.

- Kada srce ne radi kako bi trebalo, tečnost iz krvnih sudova može da procuri u okolna tkiva. Noge i gležnjevi su najčešća mjesta gdje okolna tečnost procuri i to zbog samog procesa gravitacije. Ipak, ne mora da znači da većina ljudi koji imaju periferni edem obavezno imaju i srčane bolesti. Međutim, to je najčešći pokazatelj ozbiljnijih srčanih problema - navode kardiovaskularni stručnjaci.

Treba napomenuti da edem često može biti sasvim bezbjeden i da se uslijed najrazličitijih procesa u organizmu javi u vidu natečenosti nogu i stopala u periodu trudnoće ili tokom ljeta zbog prirodnog zadržavanja vode u tijelu. 

Slabost srca

- Uporni problemi sa edemom mogu pak da budu i znak da vaše srce ne funkcioniše kako treba. Ozbiljniji uzrok perifernog edema je kongestivna srčana insuficijencija, stanje u kojem je vaše srce preslabo da bi efikasno pumpalo krv. Do srčane insuficijencije, ili slabosti srca, dolazi uslijed poremećaja srčane funkcije. Srčani mišić više nije u stanju da normalno pumpa krv kroz organizam. Određenja stanja poput koronarne bolesti ili visokog pritiska postepeno slabe srce, pa ono više nije u stanju da zadovolji potrebe organizma za kiseonikom. Srčana slabost je ozbiljno stanje koje u većini slučajeva zahtjeva doživotno liječenje - upozoravaju stručnjaci.

Najčešći simptomi srčane slabosti

Nedostatak vazduha i otežano disanje
Škripanje u grudima
Uporni kašalj koji se pogoršava noću, tokom spavanja
Umor i slabost 
Pospanost
Oticanje nogu, članaka ili stopala
Naduven stomak
Povećanje ili gubitak težine
Konfuzija i nedostatak koncetracije
Brz i nepravilan rad srca 
Povećana potreba za mokrenjem, pogotovo noću 
Bol u grudima

Preventiva

Redovna fizička aktivnost i smanjenje telesne težine najbitniji su faktori za prevenciju srčanih oboljenja. Vođenje zdravog načina života se podrazumeva, što znači izbegavanje konzumiranja cigareta, kao i povećano prisustvo voća i povrća u ishrani.

Ukoliko ste zabrinuti zbog otoka na nogama i gležnjevima koji se ne smanjuju, obavezno posetite svog lekara koji će vas uputiti na dalje analize.